15 Tanda yang menunjukkan bahwa gula darah Anda sangat tinggi

Tingkat gula darah menunjukkan jumlah glukosa dalam darah Anda. Glukosa adalah jenis gula dan sumber energi utama bagi tubuh kita.

Gula darah tinggi ini juga dikenal sebagai hiperglikemia hal ini dapat terjadi ketika tubuh Anda memiliki masalah pengolahan glukosa dengan benar. Kondisi ini adalah sesuatu yang dapat bertahan sangat lama. Dapat merusak banyak bagian tubuh yang berbeda secara permanen.

 

Bagian tubuh yang rusak termasuk:

 

  • Pembuluh darah
  • Ginjal
  • Saraf
  • Mata

 

Alasan untuk peningkatan jenis masalah ketika datang untuk penderita diabetes tergantung pada beberapa faktor yang berbeda. Hal-hal seperti hilang dosis obat, stres, dehidrasi, pilek dan kelebihan ngemil.

 

Tanda-tanda gula darah tinggi adalah sebagai berikut:

 

  1. Penglihatan kabur
  2. Sering buang air kecil
  3. Mulut kering
  4. Impotensi
  5. Isu-isu yang berkonsentrasi
  6. Masalah perut
  7. Infeksi
  8. Lambat penyembuhan luka
  9. Kelelahan ekstrim
  10. Kelelahan
  11. Haus meningkat
  12. Kulit gatal
  13. Kulit kering
  14. Berat badan
  15. Masalah saraf

 

Tidak menyenangkan sekali membaca itu? Untungnya bagi kita, ada langkah-langkah yang dapat kita ambil untuk mencegah masalah gula darah tinggi. Anda dapat mengurangi kadar gula darah dengan makanan glikemik. Makanan rendah GI harus dikonsumsi setiap hari.

Makanan rendah GI termasuk hal-hal seperti satu telur, satu cangkir brokoli, satu cangkir kenari , dan sebagainya. Makanan yang tepat dapat sangat menakjubkan dalam jumlah yang benar. Jika Anda ingin menghindari tekanan darah tinggi atau mengurangi tekanan darah Anda sudah tinggi maka saya sangat menyarankan menambahkan lebih banyak makanan rendah GI ini untuk diet Anda.

Leave a Reply